日本リビングビューティ協会プレミアム認定校

ローフードマイスター徳島中央校の「佐藤ひろみ」先生をお招きし、

今話題のローフードのランチ会を開催しました。

 

ローフードとは、野菜や果物など自然の食材を加熱せず

生のまま食べることによって生きたビタミン、ミネラル、

食物酵素を体内に取り入れる食事法。

肉や魚、乳製品も使わず、

スムージー、餃子、ピザ、肉団子（肉無し）、

ご飯がわりのカリフラワー、トリュフチョコレートに見立てたデザートまで

お洒落でカラフルなローフードランチを美味しくいただきました。

 

酵素の必要性や健康な食事の取り方の勉強会、

健康チェックもしていただき、

まさに、目からウロコのローフードでした。

 

詳しくはこちらからどうぞ。

http://rawfood-tokushima.com/

 

ベジハッピーでは、佐藤ひろみ先生の

「幸せな食卓を彩る濃厚ドレッシング」を販売中です。

先生のこだわりがキラリと光る逸品！！

お好きな味が選べます♪

http://item.rakuten.co.jp/vegehappy/10000210/

 

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