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ナチュラル ストーリー

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NHK収録 野菜を作って食べよう
?ズッキーニの収穫&ゆるベジ食事会?

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ズッキーニ作りが得意な宮原さんと『ゆるベジ』料理家の片寄さんの夢のコラボが実現。

ブラックトスカ、オーラム、ゴールディー、UFO、トランペットなど

形、色、味も様々で個性的な品種を収穫しました。

『ゆるベジ』とは野菜をはじめヘルシーな植物性食材を “おいしく簡単にたっぷり食べよう” というもの。

片寄さんが教えてくれた即席ズッキーニパン、たたきズッキーニ、アボガドのサラダ、

宮原さん手作りのズッキーニのみそ漬け、どれも簡単なのに絶品でした。

 

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